Người cao tuổi
Bài viết sức khoẻ dành cho người cao tuổi
Biên soạn & thẩm định bởi đội ngũ Dược sĩ Circa
113 bài viết dành cho Người cao tuổi
Sự kiện đo 6 chỉ số sức khỏe Circa x Diag tại Circa Tâm Việt
Tổng kết sự kiện đo 6 chỉ số sức khỏe Circa x Diag, 31/10 – 01/11/2026 tại Circa Tâm Việt: đo huyết áp, đường huyết, BMI cùng đội ngũ y tế Diag.
Huyết áp thấp: Lộ trình xử trí từ phát hiện triệu chứng đến khi nào cần cấp cứu
Huyết áp thấp là khi chỉ số dưới 90/60 mmHg. Lộ trình từ nhận diện triệu chứng, phân loại dạng, đến biết khi nào cần gọi cấp cứu 115.
Dinh dưỡng cho người cao tuổi: 7 nhóm dưỡng chất thiết yếu và cách xây dựng thực đơn phù hợp
7 nhóm dưỡng chất thiết yếu cho người cao tuổi: protein, canxi, vitamin D, B12, chất xơ, omega-3 và nước. Kèm thực đơn mẫu phù hợp bữa ăn Việt.
Thoái hóa hoàng điểm tuổi già (AMD): Lộ trình từ giai đoạn sớm đến muộn và cách xử lý
Thoái hóa hoàng điểm tuổi già (AMD) ảnh hưởng 11 triệu người Mỹ. Phát hiện ở giai đoạn trung gian và bổ sung AREDS2 có thể làm chậm tiến triển sang muộn.
Rối loạn nhịp tim: Bảng quyết định giúp bạn biết khi nào cần cấp cứu, khám sớm hay theo dõi
Rối loạn nhịp tim ảnh hưởng 1,5–5% dân số. Bảng quyết định theo triệu chứng giúp phân biệt cấp cứu, khám sớm và theo dõi tại nhà theo ACC/AHA 2023.
Thoái hóa khớp gối: Lộ trình xử trí theo 4 giai đoạn
Thoái hóa khớp gối có 4 giai đoạn. Giảm cân và tập mạnh cơ đùi là nền tảng điều trị; thuốc giảm đau chỉ dùng ngắn hạn, và giai đoạn muộn có thể cần thay khớp.
Phòng té ngã cho người cao tuổi: Hướng dẫn toàn diện từ A đến Z
Khoảng 30% người từ 65 tuổi bị té ngã mỗi năm. Tập thăng bằng, rà soát thuốc đang dùng, khám thị lực và sửa nhà an toàn giúp giảm rõ nguy cơ té ngã.
Phòng Ngừa Đột Quỵ: Giải Mã 7 Hiểu Lầm Phổ Biến & Hướng Dẫn Thực Hành Dựa Trên Bằng Chứng
Mỗi năm Việt Nam ghi nhận khoảng 200.000 ca đột quỵ, nhưng nhiều người vẫn tin rằng bệnh chỉ xảy ra ở người già hoặc không thể phòng ngừa. Bài viết giải mã 7 hiểu lầm nguy hiểm và cung cấp hướng dẫn phòng ngừa dựa trên khuyến cáo AHA/ASA 2024.
Đau cơ xương khớp ở người trung niên và cao tuổi: Nguyên nhân, kiểm soát và khi nào cần gặp bác sĩ
Hướng dẫn nhận biết nguyên nhân đau cơ xương khớp theo nhóm tuổi, bảng quyết định xử trí ban đầu, cách vận động và dinh dưỡng phù hợp, cùng các dấu hiệu cần đi khám ngay.
Thoái hóa khớp gối — Hướng dẫn tập luyện và chăm sóc tại nhà
Thoái hóa khớp gối không có nghĩa phải ngừng vận động. Ngược lại, tập luyện đúng cách là phương pháp bảo tồn hiệu quả nhất. Bài viết hướng dẫn từng bước: bài tập nào an toàn, tập bao lâu, và khi nào cần gặp bác sĩ — dựa trên khuyến cáo ACR.
Glucosamine có thực sự tốt cho xương khớp? So sánh bằng chứng và cách chọn sản phẩm
Glucosamine sulfate liều 1.500 mg/ngày có thể giảm đau nhẹ đến trung bình ở một số bệnh nhân thoái hóa khớp gối, nhưng bằng chứng tổng thể vẫn còn mâu thuẫn. Nghiên cứu GAIT của NIH – thử nghiệm lâm s
Đau nhức xương khớp khi trời trở lạnh: nguyên nhân thực sự, lộ trình xử trí theo mốc thời gian và cách phòng ngừa chủ động
Trời trở lạnh, nhiều người — đặc biệt trên 50 tuổi — bắt đầu đau nhức xương khớp nặng hơn. Bài viết giải thích cơ chế thực sự (không chỉ là 'do lạnh'), đưa ra lộ trình xử trí từ ngày đầu đến khi cần gặp bác sĩ, và hướng dẫn phòng ngừa trước khi mùa lạnh đến.