Tin tức Circa
1134 bài viết
Sức khoẻViêm họng mùa mưa: Phân biệt virus – vi khuẩn & cách xử lý tại nhà
Hướng dẫn phân biệt viêm họng do virus và vi khuẩn, thang điểm Centor/McIsaac, cách chăm sóc tại nhà an toàn và thời điểm cần đi khám bác sĩ.
Sức khoẻĐau bụng kinh & PMS: Hướng dẫn tự chăm sóc và khi nào cần đi khám
Phân biệt đau bụng kinh nguyên phát và thứ phát, 7 kịch bản xử lý theo mức độ, hướng dẫn dùng thuốc giảm đau OTC an toàn và dấu hiệu cần gặp bác sĩ.
Sức khoẻVitamin B12: Ai thiếu? Dấu hiệu nhận biết & cách bổ sung đúng
Tổng hợp 7 nhóm nguy cơ thiếu vitamin B12, 10 dấu hiệu dễ bỏ qua, so sánh các dạng bổ sung và liều dùng theo từng đối tượng.
Sức khoẻNhiệt miệng (loét áp-tơ): Hiểu lầm phổ biến & lộ trình xử lý
Phân loại 3 dạng nhiệt miệng, đính chính 5 hiểu lầm phổ biến, lộ trình điều trị 3 giai đoạn và khi nào cần gặp bác sĩ.
Sức khoẻOresol bù nước điện giải: Hướng dẫn pha, uống đúng cách
Hướng dẫn chi tiết cách pha oresol đúng theo WHO, liều dùng theo lứa tuổi, 5 sai lầm nguy hiểm khi bù nước và khi nào cần đi bệnh viện.
Mất ngủ kéo dài: 6 nguyên nhân thường gặp và cách cải thiện không dùng thuốc
Tìm hiểu 6 nguyên nhân phổ biến gây mất ngủ mạn tính, phương pháp vệ sinh giấc ngủ CBT-I và khi nào cần gặp bác sĩ.
Táo bón ở người lớn: Nguyên nhân, chế độ ăn và khi nào dùng thuốc nhuận tràng
Hướng dẫn phân biệt táo bón chức năng và thực thể, chế độ ăn giàu chất xơ, so sánh các nhóm thuốc nhuận tràng OTC và dấu hiệu cảnh báo cần đi khám.