Tim mạch & Chuyển hoá

Huyết áp thấp: Lộ trình xử trí từ phát hiện triệu chứng đến khi nào cần cấp cứu

Huyết áp thấp là khi chỉ số dưới 90/60 mmHg. Lộ trình từ nhận diện triệu chứng, phân loại dạng, đến biết khi nào cần gọi cấp cứu 115.

Đau ngực: phân biệt nguyên nhân từ tim, phổi, cơ xương — khi nào cần gọi cấp cứu

Đau ngực có thể xuất phát từ tim, phổi, cơ xương hoặc tiêu hóa. Bài viết giúp phân biệt các nguyên nhân phổ biến và nhận biết dấu hiệu cần gọi cấp cứu ngay.

Chế độ ăn giảm muối: vì sao quan trọng, cách đọc nhãn thực phẩm và bước đầu thực hiện

Khoảng 90% người Việt ăn thừa muối, gần gấp đôi khuyến cáo WHO. Cách đọc nhãn để phát hiện natri ẩn và 5 bước bắt đầu giảm muối từ hôm nay.

Rối loạn nhịp tim: Bảng quyết định giúp bạn biết khi nào cần cấp cứu, khám sớm hay theo dõi

Rối loạn nhịp tim ảnh hưởng 1,5–5% dân số. Bảng quyết định theo triệu chứng giúp phân biệt cấp cứu, khám sớm và theo dõi tại nhà theo ACC/AHA 2023.

Triglyceride cao: hiểu chỉ số, nguyên nhân và cách kiểm soát

Triglyceride là dạng chất béo phổ biến nhất trong cơ thể. Khi bạn ăn, cơ thể chuyển đổi lượng calo dư thừa thành triglyceride và lưu trữ trong các tế bào mỡ. Giữa các bữa ăn, hormone giải

Tiền đái tháo đường (Prediabetes): Dấu hiệu, chẩn đoán và lộ trình đảo ngược

Tiền đái tháo đường ảnh hưởng 1/3 người trưởng thành nhưng 80% không biết mình mắc. Tìm hiểu chỉ số chẩn đoán, lộ trình đảo ngược theo mốc thời gian và chi phí xét nghiệm tại Việt Nam.

Phù chân: Phân biệt phù sinh lý và phù bệnh lý, khi nào cần đi khám ngay

Phù chân có thể do đứng lâu hoặc là dấu hiệu của bệnh tim, thận, gan. Bảng phân biệt chi tiết 8 nguyên nhân, cách tự kiểm tra mức độ phù và 6 red flags cần khám ngay.

Suy giãn tĩnh mạch chân: Phân loại mức độ, bài tập và khi nào cần gặp bác sĩ

Phân loại mức độ suy giãn tĩnh mạch theo CEAP (C0-C6), hướng dẫn bài tập tại nhà, cách chọn vớ áp lực, và dấu hiệu cần gặp chuyên khoa mạch máu.

Rối loạn mỡ máu: Chỉ số cần biết, cách đọc kết quả và kiểm soát hiệu quả

Hiểu rõ 4 chỉ số xét nghiệm mỡ máu (cholesterol toàn phần, LDL, HDL, triglyceride), cách đọc kết quả, phân loại mức độ rối loạn và phương pháp kiểm soát bằng chế độ ăn, vận động, thuốc theo khuyến cáo tim mạch 2024–2026.

CoQ10 là gì? Hướng dẫn từng bước bổ sung Coenzyme Q10 cho sức khỏe tim mạch

CoQ10 giúp bảo vệ tim mạch và sản xuất năng lượng tế bào. Nghiên cứu cho thấy bổ sung 300 mg/ngày giảm 43% tử vong tim mạch ở bệnh nhân suy tim.

Phòng ngừa bệnh tim mạch: Lộ trình bảo vệ sức khỏe tim theo từng mốc tuổi

Tăng huyết áp: Dấu hiệu thầm lặng và cách kiểm soát hàng ngày