Đau bụng kinh & PMS: Hướng dẫn tự chăm sóc và khi nào cần đi khám
DS. Nguyễn Thị Minh
Giới thiệu
Câu hỏi thường gặp
Uống thuốc giảm đau mỗi tháng có hại không?
NSAIDs dùng ngắn hạn (2–3 ngày/tháng) cho đau bụng kinh được ACOG đánh giá là an toàn cho hầu hết phụ nữ. Uống sau ăn để giảm kích ứng dạ dày. Nếu cần dùng kéo dài hơn hoặc liều cao hơn OTC, nên hỏi bác sĩ.
Đau bụng kinh có phải là bệnh không?
Đau bụng kinh nguyên phát là phản ứng sinh lý bình thường do prostaglandin, không phải bệnh. Tuy nhiên, đau bụng kinh thứ phát do bệnh lý nền (lạc nội mạc tử cung, u xơ...) cần được chẩn đoán và điều trị.
PMS và PMDD khác nhau thế nào?
PMS có triệu chứng nhẹ–vừa, quản lý được. PMDD (Rối loạn tâm thần tiền kinh nguyệt) nặng hơn nhiều: trầm cảm, lo âu nghiêm trọng, ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và các mối quan hệ. PMDD ảnh hưởng 3–8 % phụ nữ và cần đi khám chuyên khoa.
Có nên chườm nóng hay chườm lạnh cho đau bụng kinh?
Chườm ấm (40–45 °C) là lựa chọn đúng cho đau bụng kinh vì giúp giãn cơ trơn tử cung. Không chườm lạnh — lạnh có thể làm co mạch và tăng đau. Đặt túi chườm lên bụng dưới 20–30 phút mỗi lần.
Sản phẩm khuyên dùng
Cần tư vấn từ dược sĩ?
Miễn phí, trực tuyến 24/7
DS. Nguyễn Thị Minh
Dược sĩ Đại học
Chuyên tư vấn dinh dưỡng và thực phẩm chức năng cho các đối tượng đặc biệt: người cao tuổi, phụ nữ mang thai, trẻ em.