Rối Loạn Kinh Nguyệt — Khi Nào Cần Lo Lắng?

Chu kỳ kinh nguyệt bình thường thường kéo dài từ 21 đến 35 ngày, tính từ ngày đầu của chu kỳ này đến ngày đầu của chu kỳ tiếp theo.

Thời gian chảy máu thường kéo dài từ 3 đến 7 ngày.

Tuy nhiên, điều quan trọng là mỗi phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt riêng của mình, và những thay đổi nhỏ từ tháng này sang tháng khác là hoàn toàn bình thường.

Lượng máu chảy cũng có thể thay đổi, nhưng thông thường là khoảng 30 đến 40 ml máu mỗi chu kỳ (bằng khoảng 2 đến 3 thìa cà phê).

Một số phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt rất đều đặn, trong khi những người khác có thể thay đổi một vài ngày từ tháng này sang tháng khác.

Đặc biệt là ở độ tuổi thiếu niên hoặc gần mãn kinh, chu kỳ kinh nguyệt có thể không đều đặn hơn.

Những yếu tố như stress, thay đổi cân nặng, tập thể dục quá mức, hoặc thay đổi dụng cụ tránh thai cũng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.

Có nhiều loại rối loạn kinh nguyệt khác nhau, tùy thuộc vào cách chu kỳ thay đổi.

Kinh nguyệt quá nhiều (menorrhagia) là khi lượng máu chảy vượt quá 80 ml hoặc chảy kéo dài trên 7 ngày, thường khiến phụ nữ bị thiếu máu.

Kinh nguyệt quá ít (hypomenorrhea) là khi lượng máu rất ít, thường dưới 25 ml.

Kinh nguyệt không đều (oligomenorrhea) là khi chu kỳ kinh nguyệt dài hơn 35 ngày hoặc không có thường xuyên.

Kinh nguyệt không đến (amenorrhea) là khi không có kinh nguyệt trong 3 tháng liên tiếp trở lên.

Kinh nguyệt đột ngột (metrorrhagia) là khi chảy máu xuất hiện bất thường giữa các chu kỳ.

Rong kinh là khi chảy máu quá lâu hoặc quá nhiều.

Mỗi loại rối loạn có nguyên nhân khác nhau và cần được điều trị theo cách khác nhau.

Rối loạn kinh nguyệt có thể do nhiều nguyên nhân gây ra.

Các nguyên nhân sinh lý bao gồm: rối loạn hormone (thiếu hoặc thừa progesterone/estrogen), bệnh lý về tuyến giáp, hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), rối loạn chuyển hóa, hoặc những vấn đề về buồng trứng.

Các nguyên nhân cơ học bao gồm: u xơ tử cung, polyp tử cung, dãn buồng trứng, hoặc những bệnh lý của tử cung.

Các yếu tố khác như stress kéo dài, giảm cân hoặc tăng cân đột ngột, tập thể dục quá mức, thay đổi dụng cụ tránh thai, hoặc những tác dụng phụ của một số loại thuốc.

Ngoài ra, một số bệnh toàn thân như rối loạn chảy máu, bệnh gan, hoặc bệnh thận cũng có thể dẫn đến rối loạn kinh nguyệt.

Lứa tuổi cũng là một yếu tố: ở tuổi thiếu niên, chu kỳ kinh nguyệt có thể cần 2-3 năm để ổn định, còn ở gần mãn kinh, chu kỳ có thể trở nên không đều đặn.

Bạn nên đi khám bác sĩ ngay lập tức nếu gặp các tình huống sau: kinh nguyệt không đến trong 3 tháng hoặc lâu hơn mà không mang thai, kinh nguyệt quá nhiều khiến bạn cảm thấy mệt mỏi hoặc có dấu hiệu thiếu máu (chóng mặt, khó thở, da nhợt nhạt), kinh nguyệt kéo dài quá 7 ngày, chảy máu quá nhiều (thay băng vệ sinh hơn 6-8 lần mỗi ngày), hoặc có các cục máu to, chảy máu xuất hiện giữa các chu kỳ, kinh nguyệt đi kèm với đau tính mạng hoặc các triệu chứng khác.

Ngoài ra, nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn thay đổi đột ngột hoặc khác với thường lệ, bạn cũng nên đi khám để loại trừ các bệnh lý tiềm ẩn.

Ngay cả khi không gặp bất kỳ triệu chứng nào, việc đi khám phụ khoa định kỳ hàng năm cũng rất quan trọng để phát hiện sớm bất kỳ vấn đề nào.

Để chẩn đoán rối loạn kinh nguyệt, bác sĩ sẽ hỏi về tiền sử kinh nguyệt, các triệu chứng, và thực hiện kiểm tra sức khỏe.

Bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm máu để kiểm tra mức hormone, hàm lượng sắt, hoặc chức năng tuyến giáp.

Siêu âm có thể được sử dụng để kiểm tra các bất thường ở tử cung hoặc buồng trứng.

Cách điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra: nếu do rối loạn hormone, bác sĩ có thể kê thuốc tránh thai hoặc các loại hormone khác; nếu do u xơ hay polyp, phẫu thuật có thể được cân nhắc; nếu do thiếu máu sắt, bổ sung sắt là cần thiết.

Ngoài ra, những thay đổi lối sống như giảm stress, ăn uống lành mạnh, tập thể dục vừa phải cũng có thể giúp cải thiện rối loạn kinh nguyệt.